2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

キックボクシングのすすめ

皆さん普段から運動する習慣はあるでしょうか？学校や仕事が忙しくなかなか時間がとれないよ、という方も多いと思います。学生さんであれば、運動部に所属していることで身体を動かす習慣が身についているかと思いますが、デスクワークがメインの会社員の…